腰痛の種類

近年、若い人の腰痛や肩こりが非常にふえていること
を実感しています。

そこで、今日からしばらく腰痛の種類とメカニズムについて
書いていくことにします。

①筋、筋膜性腰痛　

原因
※男性ではハムストリングス、女性では腸腰筋が筋縮を起こすと
背筋群と腹筋群のバランスがくずれる。筋に異常な緊張や筋縮
が循環障害や疲労物質の蓄積といった悪循環を起こす、徐々に
慢性化となる。

※急性では、肉離れに近い筋膜炎、捻挫

特徴
※多くの場合朝起きた時に痛みが出るがそのうち痛みが無くなる
（血行の問題？）

鑑別法
※疼痛域の確認・ヤコビー線より上方・関連痛が臀部に発生
※安静時痛陰性　運動時痛陽性　叩打テスト陰性など