不眠に効くツボ

札幌市豊平区中の島　弘俊整体院では
昨日に引き続きツボを紹介しました。

不眠に効くツボにもいくつかありますが
まずひとつめは「百会」というツボ。
頭の頂上、左右の耳の先端を結んだ線の中央に位置
します。

次に「安眠」というツボ。
このツボは耳の後ろにある骨のでっぱりの下のくぼみ
から１～１．５㎝ほど顔側。
鎖骨から耳の後ろにつながる筋肉の停止部です。