2010年6月16日水曜日

椅子に座るとなぜか足を組みたくなる

札幌は朝からずっと雨降りでした。

さっそく今日も痛みの出方別の特徴を
書いていきますね。

椅子に座ると、なぜか足を組みたくなる
組んだほうが楽、また椅子の上であぐらを
かくなど、足を下に下ろしておくより
床に座って膝を曲げたほうが楽な人。

こういった場合の特徴は、朝起きて腰が
痛い人などによく見られる現象です。

その多くは骨盤が開き、内臓が下にさがって
います。
また、腸腰筋も縮んでおりストレッチが必要です。
 

0 件のコメント:

コメントを投稿