便秘・冷え・腰痛・頻尿に効く

今日は冬至ですね。
早いもので、今年もあと９日。


ちなみに、年内は３０日（木）まで営業致します。


本日当院では、便秘・冷え・腰痛・頻尿などに
効果のある、シリーズ第３段として
膝上げ＆腰上げをご紹介致しました。


やり方は、とてもシンプルです。


布団の中に寝た状態からスタートします。


１、両膝を９０度位に曲げ、掛け布団を持ち上げる
つもりで斜め上へ上げる。



２、両方のかかとをつき、お尻を少し持ち上げる。



１と２の動作の感覚を比較し、心地良い方の動きを
２～３回ゆっくりと繰り返しましょう。



　

体を機能回復できる状態に整えます

きのうから札幌は、かなり気温が低く
寒くなってきました。

そんな寒さの中、当院へ通っていただいている
みなさまには本当に感謝の一言です。

当院は１２月より、歪みを取り重心を
中心に調整する。そして「体を機能回復できる状態」
に根本改善させることを目的とした治療を中心に
行っています。

患者さまが納得する客観的な検査と、効果の高さも
さることながら一貫性があることで高い支持を
頂いています。

当院の整体とミラクルウェーブで本当の根本改善で
健康生活を送りましょう。

お腹のコリとり法で便秘に即効性

当院ではミラクルウェーブ治療中のみなさまに
さまざまな健康情報をお伝えしています。

先日ブログでもちょっとふれたお腹のコリとり法。
早速、試された方々から即効でお通じがあった
との、うれしい喜びの声を頂きました。


特に、自分でできる整体法は、簡単で効果も高いとの
好評をいただいております。

さあ、今日も最後まで気合い入れていきましょう！

お腹にコリありませんか？

札幌はここ数日暖かくいい天気が続いてます。


昨日からの当院のテーマは「お腹のコリ撃退」。

普段あまり意識することのないお腹のコリ。
実は腰痛・肩こり・手のシビレにまで影響するんです。


そこでお腹のコリを自分で簡単に軽減させる方法を
みなさまにお伝えしています。

そして体液の流れをサラサラに改善するミラクルウェーブ
で痛みやコリ、他不快症状の発生原因から改善して
いただきます。

若いうちから血液さらさらに

今のところ札幌は雪も思った程降っていません。


最近、２０～３０代の若い方々が当院のミラクルウェーブに
通われるようになってきました。

若いころから健康意識を強く持つって大切ですよね。


お悩みの多くは頭痛・不眠・肩こり・腰痛など。
「通い始めの１週間は、なるべく間隔を空けないでください」
とお伝えしています。

その方が良くなった効果も感じやすいし
実際、血液の状態も弱アルカリ性の健康な状態へと
どんどん改善されていくからです。


座るだけで楽々、血液から症状を根本改善できるミラクルウェーブ。


みなさまの健康習慣に是非おすすめいたします。

便秘に効くツボ

本日は店舗での営業終了後
千歳へ出張施術予定です。


札幌は朝から雨が降り続く悪天候
ですが気合いで頑張って来ます。


当院の今日のテーマは、便秘に効くツボ。


大腸兪「だいちょうゆ」をご紹介しました。

押す場所は、背骨と左右の骨盤を結んだ
線の交わるところ。
親指の腹をツボに当て、体の中心に向かって
押してください。

腰痛にも効果ありです。

スポーツ前に重心と捻じれの調整

今日から１１月、月日が経つのは本当に早いですね。

札幌は朝からずっと雨が降り続いてます。


当院に通っていただいている方の中には
スポーツをされている方々も多く、大会前になると
カラダの捻じれや重心の調整に来院されます。


調整後の試合はカラダのバランスが良くなり
動きも良くなったように感じられているようですよ。


みなさまがベストのパフォーマンスができますように
これからも全力でフォローさせていただきます。